Тайм-менеджмент и самодисциплина №2
;

Тайм-менеджмент и самодисциплина №2

Кому подойдет эта программа?

  • Кому важно повысить личную эффективность
  • Кто живёт в постоянном цейтноте, под прессом дел, которые надо сделать «вчера»
  • Кто постоянно откладывает важные дела, понимая их важность и испытывая при этом угрызения совести
  • Для тех, у кого нет времени вести ежедневник
  • Для тех, кто начал понимать, что в жизни надо достигать именно свои цели, а вынужден достигать чужие, и не знает с чего начать

Чему вы научитесь? 

  • Понять, что для Вас действительно ценно
  • Фокусироваться на важном для Вас
  • Действовать вместо угрызений совести за отложенные дела
  • Использовать простые работающие инструменты повышения личной эффективности
  • Мотивировать себя на достижение поставленных целей

Что вы получите после тренинга? 

  • Красочную презентацию, которая может служить напоминанием
  • Сфокусированные, проработанные на тренинге Ваши личные цели, их иерархию
  • Чек-лист по борьбе с «синдромом откладывания»
  • Список полезной, отобранной литературы
  • Нетворкинг: полезные новые знакомства 


Второй день

  • Ловушки времени: «Поглотители», «Прерыватели». Осознание собственных дефицитов и способы работы с ними.
  • Прокрастинация, «синдром откладывания» и лень: способы самомотивации. Ошибки самомотивации при работе с прокрастинацией, которые допускают 99% обычных людей или почему не работают и не могут работать традиционные подходы борьбы с отложенными делами.
  • Коучинговый взгляд Милтона Эриксона на прокрастинацию.
  • Действительно работающие техники для избавления от синдрома отложенных дел.
  • Технологии планирования дня. Правила организации начала, разгара и окончания рабочего дня. Особенности планирования для руководителя. Правила гибкого планирования дня. «Гибкие» и «жесткие» задачи. Планирование в условиях неопределённости.
  • Как организовать совместное планирование в команде: инструменты agile. Основные артефакты agile. Технологии фасилитации для применения в командном планировании: World Café.


Заказать обучение

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами для более подробной беседы в течении 1 часа или позвоните нам по телефону: +7 812 448-49-40

Нажимая кнопку «Отправить сообщение» вы даете согласие на обработку персональных данных.

Форма обратной связи

Нажимая кнопку «Отправить сообщение» вы даете согласие на обработку персональных данных.